HraDítko – prostor pro celou rodinu

KDO JSME

HraDítko je prostor, který má v duši každý člověk, i když dospěje. Dospělost s sebou bohužel přináší nedostatek času, a proto jsme chtěli vytvořit místo, kde čas plyne jiným tempem. Kde se budeme moci setkávat s dalšími, učit se od sebe, trávit spolu hezké chvíle a naučit to i naše děti. Zkrátka kde můžeme být všichni hravým dítkem.

Jsme neziskovým spolkem a také členem Sítě pro rodinu sdružující rodinná centra v celé České republice. Pořádáme jednorázové akce prorodinného charakteru na Hradištku, ve Štěchovicích a okolí. Zároveň provozujeme prostory rodinného centra v MFC Štěchovice, kde od listopadu 2021 pořádáme pravidelné lekce pro děti i jejich doprovod. Vyberte si z našich kurzů, zaregistrujte se a přijďte se podívat, místa jsou volná!

 

TĚŠÍME SE NA SETKÁNÍ!

Jana Svačinová

Karolína Němcová

Zuzana Sieberová

Pravidelný program

Seznam aktivit, které se konají v  Multifunkčním centru Štěchovice na adrese Prof. Lista 393.

FitMámY

cvičení maminek za přítomnosti dětí 

pondělí 9:15 – 10:00 a čtvrtek 9:15 – 10:00

lektorka: Karolína Němcová

cena: 150 Kč / jednorázový vstup (nebo permanentka na 10 vstupů na jakýkoliv kroužek za 1000 Kč) 

rezervace nutná předem na zuzana@hraditko.cz

Rády byste se protáhly, zpevnily svaly a daly se do formy, ale nemáte hlídání dětí? Nevadí, toto cvičení je pro maminky, které chtějí udělat něco pro sebe a věnovat se sobě i v přítomnosti svých děti. Děti si zde mohou pohrát nebo si zacvičit s maminkou. Z maminčiny pozice prkna se rázem stane perfektní prolézačka! Můžete tak jít svým dětem příkladem a podpořit integritu v rodinném životě.

Co vás čeká? Při cvičení se klade důraz na zpevnění svalů problémových partií, ale také zádových svalů pro vytvoření pevné páteřní opory. Náplň cvičení je složena z posilování, principů intervalových tréninků (cvičí se na daný časový interval, ne podle počtu opakování) a dostatečného protažení celého těla. Po lekci je možné dalších 45 minut zůstat v herně a dát si kávu, čaj a malé občerstvení.

Lektorka Karolína je matka dvou děti a dlouholetá hráčka pozemního hokeje s bohatými zkušenostmi tréninkovým programem, fitness tréninky atd.

Let´s play I

angličtina pro nejmenší (cca 1,5 – 3 roky), možné v doprovodu rodičů

pondělí 10:45 – 11:30

lektorka: Naďa Ježová

cena: 150 Kč / jednorázový vstup (nebo permanentka na 10 vstupů na jakýkoliv kroužek za 1000 Kč)

rezervace nutná předem (do 18:00 předchozího dne) na zuzana@hraditko.cz

 

Kroužek Let’s play I nabízí nejmenším dětem ve věku cca 1,5 – 3 roky první seznámení s angličtinou, a to hravou a respektující formou. Děti se mohou těšit na písničky, říkanky, hry a další prvky, které je seznámí se základy tohoto jazyka. Anglické básničky a říkanky vnímají děti jako svůj rodný jazyk, pohybové říkanky je moc baví a rády je opakují, což rozšiřuje jejich slovní zásobu.

Program je přizpůsobován dovednostem dětí i jejich aktuální pozornosti a podle potřeby je prokládán přestávkami a volnou hernou. V případě hezkého počasí může být lekce přesunuta ven. Děti mohou absolvovat kroužek i v doprovodu rodiče.

Lektorka Naďa Ježová je maminka dvou dětí, která má bohaté zkušenosti s výukou angličtiny. V minulosti také pracovala a studovala ve Velké Británii a Austrálii.

Podpůrná skupinka pro mateřství a kojení

podpůrná skupinka pro mateřství a kojení s duem certifikované laktační poradkyně a zkušené maminky

úterý 13:00 – 14:30

průvodkyně: Zuzana Hofmannová a Renata Pospíšilová

cena: 70 Kč / jednorázový vstup

vstup bez rezervace

 

Skupinka slouží k setkávání maminek, které by si rády popovídaly o radostech i starostech,  které přináší péče o děti.  Nezáleží na tom, jestli řešíte dětský spánek, zuby, vztek, kojení, nedostatek času pro sebe. Každé téma je vítané a respektované. Rády vás vyslechneme a povzbudíme váš nadhled, lehkost a jistotu v mateřské roli.  Zodpovíme vaše otázky ohledně kojení a výchovy dětí tak, jak nejlépe umíme. V kruhu ostatních žen můžete dostat také další inspiraci, co pomáhá jim.

Průvodkyněmi jsou Zuzana Hofmannová, maminka 2 dětí a certifikovaná laktační poradkyně Mamila, a Renata Pospíšilová, maminka 4 dětí praktikující respektující výchovu a lékárnice.

Jógohraní

nejen hravá forma jógy pro děti 4 – 6 let (případně i jejich rodiče) s certifikovanou lektorkou jógy pro děti

úterý 15:15 – 16:00

lektorka: Vlasta Žemličková

cena: 150 Kč / jednorázový vstup (nebo permanentka na 10 vstupů na jakýkoliv kroužek za 1000 Kč)

rezervace nutná předem na zuzana@hraditko.cz

 

Zveme rodiče a děti od cca 4 do 6 let na hravou formu jógy, která využívá dětské přirozenosti a kreativity k rozvoji správných pohybových návyků. V lekcích s vašimi dětmi využijeme vlastní představivost, otevřeme prostor emocím, uvolnění napětí či hněvu. Naučíme tělo správnou mobilitu ale i stabilitu. Pokud budete chodit spolu, vyzkoušíme si protahovací a balanční pozice s pomocí maminky nebo tatínka a budeme budovat důvěru ve dvojici i skupině.  V lekcích nebude chybět ani běhání a hry, aby děti využily svou energii, kdy opakem bude rozvoj dechu a relaxace, kterou dětské tělíčko také potřebuje. Je možné se aktivně zúčastnit i s dítětem, nebo může dítě chodit samo. V případě hezkého počasí může lekce probíhat venku.

Vlasta je maminka dvou dětí. Věnuje se terapeutické metodě jóga clinic, která se zabývá jógou s ohledem na zdravotní aspekty. Jógu praktikuje přes deset let, vede i kurzy pro dospělé a maminky po porodu. Je držitelkou certifikátu Jógy pro děti.

Let´s play II

angličtina pro děti 3 – 7 let bez rodičů

středa 15:15 – 16:00

lektorka: Naďa Ježová

cena: 150 Kč / jednorázový vstup (nebo permanentka na 10 vstupů na jakýkoliv kroužek za 1000 Kč)

rezervace nutná předem (do 18:00 předchozího dne) na zuzana@hraditko.cz

 

Kroužek Let’s play II seznamuje děti ve věku 3 – 7 let s angličtinou, a to hravou a respektující formou. K osvojení tohoto jazyka využívá prvky jako je anglické pexeso, písničky, říkanky nebo hry. Anglické básničky a říkanky vnímají děti jako svůj rodný jazyk, pohybové říkanky je moc baví a rády je opakují, což rozšiřuje jejich slovní zásobu.

Program je přizpůsobován schopnostem a pozornosti dětí a podle potřeby je prokládán přestávkami a volnou hernou. V případě hezkého počasí může být lekce přesunuta ven. Let’s play II je určen pro děti bez doprovodu rodičů.

Lektorka Naďa Ježová je maminka dvou dětí, která má bohaté zkušenosti s výukou angličtiny. V minulosti také pracovala a studovala ve Velké Británii a Austrálii.

Pohoda - volná herna pro rodiče a děti

středa 9:00 – 12:00

cena: 70 Kč vstup / sourozenec 30 Kč (nebo permanentka na 7 + 1 vstupů za 490 Kč)

rezervace nutná předem na zuzana@hraditko.cz

Přijďte si udělat pohodu – uvařit si v naší kuchyňce kávu nebo čaj a užít si dopoledne. Společně si pohrát s dítětem a/nebo si povídat s ostatními dospěláky. Pokud budete chtít, můžete volnou hernu kombinovat s hřištěm, na které vám půjčíme vybavení.

Dětem (od 3 měsíců) dává herna možnost pohrát si v novém prostředí a setkat se s novými kamarády. Jedinou podmínkou je schopnost dodržovat Provozní řád herny.

BAREVNÉ TLAPKY

zážitkové tvoření pro děti ve věku 1,5 – 4 roky (případně jejich doprovod) prokládané volnou hernou

čtvrtek 14:15 – 15:45

lektorka: Renata Pospíšilová

cena: 150 Kč / jednorázový vstup (nebo permanentka na 10 vstupů na jakýkoliv kroužek za 1000 Kč) 

rezervace nutná předem na zuzana@hraditko.cz

Co čeká vaše děti? V úvodu lektorka krátce vysvětlí, na co se mohou těšit, a ukáže hotové dílo: obrázek, výrobek. Děti mohou vymyslet, jak by obrázek nebo výrobek upravili podle sebe, jak by se jim nejlépe líbil, co by chtěli vyrobit atd.

Vlastní tvoření je práce s „čistými“ výtvarnými technikami (skládání papíru, stříhání a lepení loutek, vybarvování pastelkami, voskovkami, max akvarel, seznámení se stínovacími technikami, prolínáním barev, tvoření společných barevných mandal rodičů a dětí, tvorba koláží, práce s tvary.) Na závěr proběhne prohlídka výtvorů malých umělců, kde bude vyzdvihnuta jedinečnost každého díla, pochválení každého autora a společný úklid.

Lektorka je maminka 4 dětí, která má dlouholeté zkušenosti s organizací výtvarných kroužků pro děti.

Hrátky

pásmo písniček a říkadel prokládané skotačením

pátek 9:00 – 9:45 

lektorky: Zuzana Sieberová / Jana Svačinová

cena: 150 Kč / jednorázový vstup (nebo permanentka na 10 vstupů na jakýkoliv kroužek za 1000 Kč) 

rezervace nutná předem na zuzana@hraditko.cz

Program je určený pro děti ve věku cca 1,5 – 3 roky s doprovodem (máma, táta, prarodiče). Všichni zúčastnění se protáhnou, zasmějí, odpočinou si. Pracujeme s rytmem, hlasem a pohybem, rozvíjíme představivost, paměť, pozornost i motoriku. Rozvíjíme rytmiku, koordinaci pohybů, hudební cit, protáhneme tělo a rozjasníme mysl.

Vše probíhá kombinací řízené činnosti a volné hry a je samozřejmé kdykoliv nakojit, chvíli jen tak sledovat nebo se do aktivit naplno ponořit. Po lekci je možné dalších 45 minut zůstat v herně a dát si kávu, čaj a malé občerstvení.

Akce

foceni hraditko

Jarní minifocení

kdy: 20. 5. a 27. – 28. 5. 2022
kde: louka na Sekance, Hradištko

Focení v přírodě s fotografkou Katkou Adáškovou. Zamluvte si termín na zuzana@hraditko.cz.

pejskiada

Pejskiáda

kdy: 26. 6. 2022 | 14:00 – 18:00
kde: louka za MFC Štechovice

Zábavná akce pro celou rodinu, kde děti prezentují své psy a soutěží o ceny. Součástí je i doprovodný program.

mydlovy workshop

MÝDLOVÝ WORKSHOP

kdy: 3. 6. 2022 | 14:00 – 15:30
kde: MFC Štěchovice

Přijďte si vyrobit dárek pro maminku, babičku nebo paní učitelku. Workshop je určený pro děti od 7 let.

primestsky_tabor

PŘÍMĚSTSKÝ TÁBOR HRADÍTKA

kdy: 1. – 5. 8. 2022 | 8:00 – 17:00
přihlášení: karolina@hraditko.cz

Pojedeme na výlet, budeme hledat poklad, hrát si, sportovat a tvořit venku v přírodě. Navíc 2denní kurz přežití.

swap obleceni

SWAP DÁMSKÉHO OBLEČENÍ

kdy: 17. 6. 2022 | 16:00 – 19:00
kde: Obecní knihovna Hradištko

Přineste hezké oblečení, boty či doplňky, které už nevyužijete. Swap je výměna radosti, nikoliv peněz.

Naše vize

V rodinném centru HraDítko chceme:
  • všestranně rozvíjet osobnosti dětí pomocí smysluplných aktivit
  • umožnit rozšíření rodičovských kompetencí a usnadnit rodičům jejich opětovné zapojení do práce
  • předcházet osamělosti na rodičovské dovolené, vzdělávat v široké škále aktuálních témat
  • propojovat jednotlivce, firmy i samosprávy a napomáhat komunikaci v našem regionu

aktuality z našeho Facebooku

3 days ago

Pejskiáda - děti prezentují své mazlíčky ... See MoreSee Less

1 week ago

3. swap dámského oblečení ... See MoreSee Less
👉 Díky za váš velký zájem o termíny focení! 👉 Podařilo se nám dohodnout dalších 7 termínů, některé už tento pátek. Neváhejte a pište na zuzana@hraditko.cz o rezervaci.pátek 20. 5.17:0017:3018:0018:30pátek 27. 5.19:00sobota 28. 5.16:0016:30👉 Konkrétně na louce na Hradištku (Na Sekance). Budeme fotit v podvečer, kdy bývají světelné podmínky nejpříjemnější. Takže žádné mžourání do ostrého sluníčka...😉👉 Romantika zajištěna, navíc opět nemusíte jezdit nikam daleko...👉 Tentokrát s fotografkou Katkou Adáškovou, která má s focením v okolí bohaté zkušenosti (a navíc tu i bydlí .-).👉 Samotné focení je naplánováno na 30 minut. Během té doby se dá pořídit spoustu krásných snímků, zároveň ale nezačne nudit vás ani vaše děti. 👉 Pokud by předpověď hlásila déšť, den předem vám dáme vědět a navrhneme náhradní termín.👉 V ceně 550 Kč jsou zahrnuty 3 fotografie v digitální podobě a malé občerstvení. Další snímky si lze samozrejmě také zakoupit. ... See MoreSee Less
🎋 Konečně pro vás máme termíny jarního focení. Stihneme to ještě v květnu. 🎋👉 A kde jinde, než v jarní přírodě :-). Konkrétně na louce na Hradištku (Na Sekance). Budeme fotit v podvečer, kdy bývají světelné podmínky nejpříjemnější. Takže žádné mžourání do ostrého sluníčka...😉👉 Romantika zajištěna, navíc opět nemusíte jezdit nikam daleko...👉 Tentokrát s fotografkou Katkou Adáškovou, která má s focením v okolí bohaté zkušenosti (a navíc tu i bydlí .-).👉 Samotné focení je naplánováno na 30 minut. Během té doby se dá pořídit spoustu krásných snímků, zároveň ale nezačne nudit vás ani vaše děti. 👉 Pokud by předpověď hlásila déšť, den předem vám dáme vědět a navrhneme náhradní termín.👉 V ceně 550 Kč jsou zahrnuty 3 fotografie v digitální podobě a malé občerstvení. Další snímky si lze samozrejme take zakoupit.👉 Nabídka platí pro 8 nejrychlejších rodin se začátky:pátek 27. 5.17:0017:3018:0018:30sobota 28. 5.17:0017:3018:0018:30👉 Pro rezervaci na konkrétní čas pište na zuzana@hraditko.cz. Rezervace bude potvrzená po zaplacení uvedené ceny.👉 Portfolio fotografky Katky zde: Kateřina Adášková Fotografka 🙂 ... See MoreSee Less
👙FORMOVÁNÍ DO PLAVEK!!!👙 ‼️za přítomnosti Vašich dětí ‼️👉 S nástupem teplých dní a letní sezóny, kdy většinu času trávíme v šatech, sukních, tílkách a plavkách, plno z nás řeší své proporce a tvary a touží mít (alespoň do dovolené 😉 ) pěknou, pevnou figuru. 🏋️‍♂️🏃‍♀️👉 Nabízím maminkám i krátké hlídání v herně s možností si zaskočit o patro níže na solárium, ať ten efekt do plavek stojí za to 🤭👉možnost zakoupit zvýhodněnou pernamentku 10 vstupů na cokoliv v RC HraDitko …… za 1000 Kč ☀️☀️☀️Přihlašování na : karolina@hraditko.cz ... See MoreSee Less

NAŠI PARTNEŘI

znak obce hradištko