HraDítko – prostor pro celou rodinu

herna s možností konzultace

⏰ úterý 9:00 – 11:00 (10. 9., 1. 10., 5. 11., 3. 12.)

💰 200 Kč za pololetí (4 lekce) | 60 Kč za jednorázový vstup

🏠 MFC Štěchovice 

👩 lektorky: Renata Pospíšilová a Hana Eschlerová

Pojďte využít naší plně vybavenou dětskou hernu a spojit příjemně strávené dopoledne s možností konzultace specifických potřeba vašich dětí (např. vývojových nebo vzdělávacích). Zatím, co si budou vaše děti u nás hrát, můžete získat vzájemnou podporu a výměnu informací relevantních pro problém, se kterým se aktuálně potýkáte. K dispozici vám budou zkušené lektorky Renata Pospíšilová a Hana Eschlerová, obě matky 4 dětí.

Hanka se celý život věnuje práci s dětmi. Vystudovala obor předškolní pedagogika a v rámci studia absolvovala kurzy speciální pedagogiky. Poté se naplno věnovala výtvarnému oboru a dokončila studium učitelství Vv pro – ZUŠ, SŠ a jiné výtvarné obory na UK v Praze. Má za sebou dvacetiletou praxi na různých školách a institutech, kde kromě výtvarky učila také animaci, grafický design, počítačovou grafiku a dějiny umění.

Také měla několik samostatných výstav, dělá různé tematické workshopy, věnuje se divadlu (scénografie a loutky) a hlavně se snaží propojit umění i s jinými vědními obory. Ráda experimentuje a snažím se dětem otevřít nový svět, ve kterém nejsou žádné hranice vyjadřování.

Renata po dokončení studia Zdravotnická bioanalytika na Farmaceutické fakultě Univerzity Karlovy v Hradci Králové pracovala řadu let v klinických studiích. Po narození prvního syna objevila kouzlo rodičovství a po kurzech Koncept kontinua a Vědomé rodičovství se s manželem rozhodli přistupovat k dětem s respektem, citlivě vnímat jejich potřeby a zahrnovat je bezpodmínečnou láskou.

Renata má kurz chůvy, je velká fanynka Zdeňky Šíp Staňkové (Děti jsou taky lidi), Olgy a Milana Studničkových (Dovychovat), díky nimž si neustále doplňuje znalosti dětské psychologie a získává cenné postřehy, které se jí hodí na její vlastní rodičovské cestě čtyřnásobné maminky.
Renata je spoluzakladatelka iniciativy Mámy spolu.

Financováno za podpory MPSV z dotačního titulu Rodina.

cvičení maminek za přítomnosti dětí

⏰ pondělí 9:30 – 10:30 (začínáme 9. 9.)

💰 2400 Kč za pololetí (16 lekcí) | 180 Kč za jednorázový vstup

🏠 MFC Štěchovice

👩 lektorka: Kateřina Ambrosová

Rády byste se protáhly, zpevnily svaly a daly se do formy, ale nemáte hlídání dětí? Nevadí, toto cvičení je pro maminky, které chtějí udělat něco pro sebe a věnovat se sobě i v přítomnosti svých děti. Děti si zde mohou pohrát nebo si zacvičit s maminkou. Z maminčiny pozice prkna se rázem stane perfektní prolézačka! Můžete tak jít svým dětem příkladem a podpořit integritu v rodinném životě.

Co vás čeká? Při cvičení se klade důraz na zpevnění svalů problémových partií, ale také zádových svalů pro vytvoření pevné páteřní opory. Náplň cvičení je složena z posilování, principů intervalových tréninků a dostatečného protažení celého těla.

Po každé lekci je možné zůstat 30 min navíc v herně a dát si čaj nebo kávu.

Lektorka Katka je maminka, profesionální osobní trenérka a výživová expertka, která působila především v Londýně a Kataru. Absolvovala řadu kurzů, mezi nimi i Cvičení pro těhotné a po těhotenství (Londýn), Osobní trenér EREPs III. a IV. třídy (Londýn a Katar) nebo Instruktorka skupinových lekcí – YMCA (Londýn) a vše završila získáním Diploma in Personal Training v European Institut of Fitness.

večerní cvičení bez přítomnosti dětí

⏰ středa 20:00 – 21:00 (začínáme 11. 9.)

💰 2400 Kč za pololetí (16 lekcí) | 180 Kč za jednorázový vstup

🏠 MFC Štěchovice

👩 lektorka: Karla Mannerová

Nabízíme vám cvičení pro ženy, během kterého se kromě posilování soustředíme také na pánevní dno. Lektorka vám pomůže nejen s budováním vaší síly a kondice, ale soustředí se především na správné provedení jednotlivých cviků.

Při cvičení se klade důraz na zpevnění svalů problémových partií, ale také zádových svalů pro vytvoření pevné páteřní opory. Náplň cvičení je složena z posilování, principů intervalových tréninků a dostatečného protažení celého těla.

Lektorka Karla je certifikovaná instruktorka fitness a lektorka Školy pánevního dna a také maminka 3 dětí. Karla absolvovala řadu školení, které se zaměřily kromě fitness například také na vstupní diagnostiku pohybového aparátu, diastázu a pánevní dno nebo pohybovou terapii pro skoliózu. O Karle si více přečtěte zde: https://karlamannerova.cz/strongbody/.

tanečky pro školkové děti s Janou

⏰ čtvrtek 17:15 – 18:00 (začínáme 12. 9.)

💰 2400 Kč za pololetí (16 lekcí) | 180 Kč za jednorázový vstup (KAPACITA JE NAPLNĚNA)

🏠 MFC Štěchovice

👩 lektorka: Jana Látalová

 Tanec probouzí smysl pro krásu a harmonii pohybu, rozvíjí nadání dětí a jejich tvůrčí schopnosti. Tanec v dětech podporuje muzikálnost a smysl pro rytmus a má pozitivní vliv na jejich fyzickou kondici a duševní pohodu. Každý kolektiv je jiný, proto každá hodina tance je ojedinělá a vytvořená na míru tak, aby alespoň z části vyhovovala každému dítěti. 

Lektorka Jana studovala na Taneční konzervatoři Praha – obor klasický tanec. Absolvovala Konzervatoř Duncan Centre – obor Současný tanec (2001) a bakalářské studium na HAMU – obor Pedagogika tance (2023). Jako tanečnice a performerka spolupracovala s Pierrem Nadaudem, Petrou Hauerovou, Petrem Tycem, Janem Komárkem, Milošem Formanem, Petrem Formanem, Veronikou Švábovou, Janem Benešem, tanečním souborem Nanohach, CreWcollective – Moving orchestra. S Martou Trpišovskou vytvořila několik autorských projektů, které byly uvedeny na tanečních festivalech v Čechách i v zahraničí. Momentálně spolupracuje se spolkem Ostružina z. s. na představení Karneval zvířat (koncept Barbora Látalová) a na realizaci umělecky vzdělávacích tanečně kreativních dílen pro neslyšící děti a mládež. Jako interpretka se podílí na představení Celestial odyssey (Andrea Miltnerová, Monika Knoblochová, Jan Komárek), Kuchyňská revue a Svět z papíru (Mirka Eliášová).

Zabývá se prací s dětmi a dospívajícími se zaměřením na současný tanec, taneční a pohybovou výchovu, improvizaci a tvorbu. Působí jako lektorka v dětském studiu divadla Ponec, vyučuje taneční obor na Základní umělecké škole ve Vraném nad Vltavou a vede tanečně – pohybové dílny v Centru sociálních služeb Hvozdy. Ve spolupráci s organizacemi Tanec Praha a SE.S.TA realizuje umělecko-vzdělávací projekty Tanec školám (TP) a Škola tančí (SE.S.TA) na českých školách.

tanečky pro školkové děti s Nikol

⏰ středa 15:15 – 16:00 (začínáme 11. 9.)

💰 1650 Kč za pololetí (11 lekcí) | 180 Kč za jednorázový vstup

🏠 MFC Štěchovice

👩 lektorka: Nikola Mandlerová

Taneční kroužek je určen všem dětem předškolního věku, které rády tančí a baví je hudba. Tančíme na dětské písně, jednoduché sestavy nebo říkanky a postupně si osvojujeme nové pohybové návyky.

S vývojem dětí se nácvik kreativního pohybu rozšiřuje o přesnější tělesnou koordinaci a souvislejší pohybové vazby. Zároveň se již snažíme o základy tanečních prvků – propínání nohou a špiček, vědomé držení těla a ladný pohyb. Hlavním cílem je užít si zábavu a dobře si zatančit!

Lektorka Nikol je maminka dvou malých dětí a certifikovaná lektorka tance. Nejvíce zkušeností nasbírala před mateřskou dovolenou jako učitelka na základní škole, lektorka dětských kroužků a dětská animátorka v zahraničí. Práce s dětmi se zdravým pohybem se stalo jejím celoživotním koníčkem.

angličtina pro děti 3 – 7 let bez rodičů

⏰ středa 16:15 – 17:00 (začínáme 11. 9.) 

💰 2720 Kč za pololetí (16 lekcí) / 200 Kč za jednorázový vstup (pokud není kapacita naplněná)

🏠 MFC Štěchovice

👩 lektorka Naďa Ježová

Znalost angličtiny je v dnešní době zcela klíčová a my věříme, že s její výukou je dobré začít co nejdříve, aby se dětem snadno dostala pod kůži. Děti si nejen začnou tvořit slovní zásobu, ale poslechem angličtiny od lektorky, která studoval a pracovala ve Velké Británii a Austrálii, také vnímají výslovnost a přízvuk.

Kroužek Let’s play seznamuje děti ve věku 3 – 7 let s angličtinou, a to hravou a respektující formou. K osvojení tohoto jazyka využívá prvky jako je anglické pexeso, písničky, říkanky nebo hry. Anglické básničky a pohybové říkanky jsou výborné pro rozšíření slovní zásoby, protože je děti rády opakují a tím je vnímají jako svůj rodný jazyk.

Program je přizpůsobován schopnostem a pozornosti dětí.  V případě hezkého počasí může být lekce přesunuta ven. Let’s play je určen pro děti bez doprovodu rodičů.

Po každé lekci je možné zůstat 30 min navíc v herně a dát si čaj nebo kávu.

Lektorka Naďa je maminka dvou dětí, která má bohaté zkušenosti s výukou angličtiny. V minulosti také pracovala a studovala ve Velké Británii a Austrálii.

hravá hudebka pro školkové děti bez doprovodu rodičů

⏰ pondělí 16:15 – 17:00 (začínáme 16. 9.)

💰 2850 Kč za pololetí (15 lekcí) | 220 Kč za jednorázový vstup (pokud není kapacita naplněná)

🏠 MFC Štěchovice

👩 lektorka Magda Kupková

V každé lekci si zazpíváme s doprovodem (kytara, flétna, bubínek…), zahrajeme hudebně-pohybové hry, procvičíme rytmiku s ozvučnými dřívky nebo hrou na tělo, zatančíme si, a tak pozveme hravou formou hudbu do našeho prožívání.

Lekcemi nás bude provázet moudrá Sovička, která bude mít vždy krátký motivační příběh – v souvislosti s ročním obdobím a uvede nás do dané hudební lekce.

Kurz je určen pro děti ve věku 4 – 6 let bez doprovodu rodičů.

Lektorka Magda nejvíce zkušeností nasbírala během své dlouholeté praxe jako učitelka mateřské školy, působila také jako lektorka hudebních kurzů a několik let vedla dětský klub. Práce s dětmi ji baví a těší se na společné zážitky!

výtvarná dílna pro děti na ZŠ

⏰ úterý 15:30 – 17:00 (začínáme 10. 9.)

💰 2720 Kč za pololetí (16 lekcí) | 200 Kč za jednorázový vstup (pokud není kapacita naplněná)

🏠 MFC Štěchovice

⏰ středa 15:00 – 16:30 (začínáme 11. 9.)

💰 2720 Kč za pololetí (16 lekcí) | 200 Kč za jednorázový vstup (pokud není kapacita naplněná)

🏠 Obecní knihovna Hradištko

⏰ středa 16:30 – 18:00 (začínáme 11. 9.)

💰 2720 Kč za pololetí (16 lekcí) | 200 Kč za jednorázový vstup (KAPACITA JE JIŽ NAPLNĚNA)

🏠 Obecní knihovna Hradištko

👩 lektorka Radka Hejlová

Pojďme společnými silami rozpohybovat svou fantazii a každý týden si užít výtvarné tvoření, co nás bude bavit!

Budeme hodně kreslit, malovat, užívat si barev i jiných materiálů, učit se nebát sebevyjádření a také si trochu povídat. Pokusíme si zlepšit svou zručnost a výtvarné cítění, prohloubit náš individuální výtvarný projev a tvůrčí myšlení.

Naučíme se jak základům kreslení postav a perspektivy, tak stínování, práce s barvami a kombinace technik (tužka, uhel, suchý pastel, vodové a temperové malby, koláž, ilustrace, perokresba, monotypy apod.…starší mohou zkusit malbu akrylem na plátno).

Inspirovat se budeme společně vybranými náměty z knih i ze života, ročními obdobími a tendencemi v klasické i abstraktním výtvarném umění. Společně také nahlédneme do historie umění a dopřejeme si výlet za zajímavou výstavou. Své výtvory budeme průběžně vystavovat v prostoru MFC.

Kurz si zakládá na individuálním přístupu ke každému dítěti. Cena nezahrnuje kompletní materiál, rodiče budou muset dokoupit základní balíček s potřebnými věcmi. Podrobnější informace se dozvíte na první hodině kurzu.

„Tvoření je krásná věc, ale hlavní je, aby nás to bavilo!“

 Lektorka Radka vystudovala obor architektura a urbanismus na ČVUT v Praze a filmovou a TV scénografii při DAMU, dlouhodobě se ale věnuje hlavně malbě a grafice. Má zkušenosti z výtvarných workshopů a tvorby v rámci „seskupení“ přátel scénografie a malby. Na tvorbu s dětmi se už moc těší!